Daruj sobie

Daruj sobie

Przewodnik dla tych, którzy nie potrafią przestać

Polecane
Zapowiedź
Ocena:
  • Obecnie 3.5 na 5 gwiazdek.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
3.4

Dziękujemy za głos!

Już oceniałeś tą stronę, możesz oddać głos tylko raz!

Twoja ocena została zmieniona, dziękujemy za oddany głos!

Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby ocenić tą stronę.

  • Wydawnictwo Naukowe PWN, 2015
  • Liczba stron: 244

„Weź się w garść”, „bądź niezastąpiony”, „dąż wytrwale do celu” – słyszymy na każdym kroku. „Nie rezygnuj”, „walcz” – takie rady dotyczą pracy, związku, realizacji naszych planów. A jeśli realizacja przyjętych zamierzeń przynosi więcej szkody niż pożytku? Jeśli „pułapka utopionych kosztów” jest jedynym, co jeszcze trzyma nas w związku, w pracy, w toksycznej relacji?

Książka Peg Streep i Alana Bernsteina jest przeznaczona dla tych, którzy mają dość powtarzanych co rok postanowień: „nigdy więcej…”. Autorzy pokazują, jak ocenić, czy realizacja przyjętego przez nas celu jeszcze nam służy, jak poradzić sobie z myślami i emocjami, pułapką utopionych kosztów i, co najważniejsze – jak mądrze postawić sobie nowe cele w życiu, miłości i pracy.

Co daje niektórym z nas wdzięk i zręczności mistrza jogi w przechodzeniu od jednej do drugiej rzeczy w życiu, nieważne, czy będzie to związek, praca, czy ambicja? W jaki sposób ludzie zostawiają jedną rzecz i idą dalej, by znaleźć coś innego, co naprawdę da im szczęście? Dlaczego niektórzy z nas mają talent do przestawiania, a inni nie?

Ta książka jest przewodnikiem po takim rodzaju odangażowania, które jest świadome i rozumne, które zmienia sposób myślenia, odczuwania i zachowania oraz motywuje do wyznaczenia nowych celów i rozważenia nowych możliwości.

Peg Streep

Autorka i współautorka 10 książek (m.in. Mean Mothers i bestsellerowe Necessary Journeys, wspólnie z Nancy L. Snyderman), blogerka Psychology Today. Wykształcenie zdobyła na University of Pennsylvania i Columbia University. Mieszka w Nowym Jorku.

Alan Bernstein

Psychoterapeuta i doradca zawodowy, autor książek: The Princeton Review's Guide to Your Career and Your Retirement, Your Way, wykładowca New York Medical College i New York University, wykształcenie zdobył na University of Michigan i Rutgers University. Mieszka w Nowym Jorku.

Przeczytaj także

Zobacz recenzje

Polecane publikacje

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. Dowiedz się więcej Zamknij